向曼巴致敬-乐奥体育第三期线上直播开始啦

篮球高手-致敬科比

有人认为曼巴精神代表的是，即便你连续投丢了前10球，你仍然毫无畏惧的出手第11球，甚至20球、30球，它代表的是一种自信与不放弃的精神。

也有人认为曼巴精神就像科比的生涯最终战，用出手50次狂砍60分的疯狂表现来结束自己

的职业生涯。

而科比自己的解读是：曼巴精神有五个核心价值，分别是热情、执着、严厉、回击以及无惧。

Bepassionate热情：对于篮球、任何事情的热爱

Beobsessive执着：对于篮球、胜利的执着

Berelentless严厉：对于平时训练的自我要求

Beresilient回击：面对挫败、低潮时的反弹

Befearless无惧：一个人最大的恐惧在于如何面对自己

科比布莱恩特离开了，

但曼巴精神永远不会离开我们！

Legends Never Die

3月12日，让我们一起开始线上课程，

向伟大的科比致敬！

球场上的精彩表现需要强大的基本功作为支撑，本次线上课程经过教研组精心研发，简化训练动作，降低训练噪音，让孩子在家也能轻松完成，巩固技能，成为运球高手！

课程1简介：

力从脚起，稳定的下肢力量犹如磐石，是提升速度、爆发力、弹跳的基础素质。手指拨球练习也是科比非常喜欢的训练之一。

课程1时间：

3月12日 19:40~20:10

课程1内容：

下肢力量训练+手指拨球训练质

课程2简介：

对抗是竞技运动的主旋律，出色的上肢力量在对抗中可以获得优势，持球三威胁是科比进攻脚步的开场白。

课程2时间：

3月13日19:40~20:10

课程2内容：

上肢力量训练+持球三威胁训练

课程3简介：

核心力量是各项高难度动作的支撑，强大的核心力量会让你整体素质更上一层，并且结合强化运球练习，突破过人瓶颈。

课程3时间：

3月14日19:40~20:10

课程3内容：

核心力量训练+原地综合运球练习

只需两步即可获得课程！

STEP 1

加入课程微信群，课程免费向学员开放！同时也欢迎学员邀请朋友一起参加。

也请家长们督促学员坚持按时参加，完成全部课程即可获得科比珍藏海报一份！

课程微信群

STEP 2

每天准时参加课程直播，并将作业展示发布至微信群，即可参加第二天直播中的现场抽奖，奖品为价值169元小米运动手环一只。连续展示三天，则有机会获得神秘礼物哦！

课程平台：抖音官方账号【乐奥体育】

（抖音号：leaotiyu）

第二期线上课程已经结束了，很多学员都出色完成了此次打卡哦！大家的表现都非常棒哦~

TAG / 关键词  曼巴精神  乐奥体育  线上直播  运球技巧  基本功训练